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立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。看睡眠 气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。澳门特区政府旅游局局长 文绮华：现在最重要的就是做好我们的服务。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩近期访问阿联酋和沙特阿拉伯，探讨香港与中东地区在文体旅领域的合作潜力，努力将香港打造成中东游客首选旅游目的地。此外，今年还会在中环、湾仔、北角及尖沙咀海滨，增设轻食饮品摊档。内蒙古医科大学附属医院供图 内蒙古医科大学附属医院志愿者服务总队队长翁兆平告诉记者，目前，医院共有在册志愿者500余人，包括医护人员、患者及家属、在校大学生、社会志愿者等，下设肿瘤互助、造口、肾友、麻醉科、青年志愿者等9支服务分队。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。艰苦的日子在他的画中却是趣味盎然，温暖而欢乐的
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