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肥胖危害不容小觑，它是多种慢性病的导火索。“三高”人群可以通过“泡枸杞”辅助降“三高”。86岁的宋锦织造技艺国家级代表性传承人钱小萍，几乎每天上午都来这里研发宋锦、指导学生，并接待各地的访客。沿途，演奏员们带来《采茶舞曲》《蓝色多瑙河》等中外曲目，奏响大运河千年艺术文脉。2.长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。研究显示，高压90mmHg以上，低压60mmHg以上，数值越低，心梗、脑梗风险越低！ 慢心率 “心率越慢越长寿”是有科学道理的。是古人身上的天然空调。澳大利亚原住民以马齿苋种子制饼。(完) 【编辑:刘阳禾】。肥胖人群患心血管疾病的风险远高于正常体重者，还是2型糖尿病的主要诱因，与血脂异常紧密相关，可引发高胆固醇、高甘油三酯等代谢问题
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