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一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。” 近日，“五四”青年节来临之际，由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观看。2024年12月，来自哈萨克斯坦的留学生杜艺龙在庆元体验“筷子搭桥”。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。”(完) 【编辑:胡寒笑】。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠
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